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女人补血养颜粥推荐气色不好的美眉赶紧看
发布时间:20-11-05
女人补血养颜粥有哪些?你是不是年纪轻轻,皮肤暗黄看上去没有血色?你该好好补血了!怎样补血效果好呢?多吃一些补血养颜粥吧,下面小编介绍几款做法简单的,非常省时,大家都可以试试哦,效果非常不错163女人网。

女人补血养颜粥有哪些?你是不是年纪轻轻,皮肤暗黄看上去没有血色?你该好好补血了!怎样补血效果好呢?多吃一些补血养颜粥吧,下面小编介绍几款做法简单的,非常省时,大家都可以试试哦,效果非常不错。

一:红枣桂圆枸杞粥

做法:将红枣洗干净后,用剪刀剪成几块,然后放入锅中1_6_3_女_人_网。桂圆枸杞也要冲洗一下,然后加入适量的米和水,煮好之后就可以吃了。这款粥很适合美眉们吃,口感好,微甜,不需要再加糖了原文163nvren.com。

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二:百合莲子大枣粥

做法:将百合分开,然后冲洗干净。莲子的芯要去掉,然后跟大枣一起,冲洗一下放入锅中,米可以选择大米或者糯米都可以,煮好之后加一点冰糖就可以了来源163nvren.com。

女人补血养颜粥有哪些?你是不是年纪轻轻,皮肤暗黄看上去没有血色?你该好好补血了!怎样补血效果好呢?多吃一些补血养颜粥吧,下面小编介绍几款做法简单的,非常省时,大家都可以试试哦,效果非常不错。

三:红豆花生黑米粥

做法:红豆花生还有黑米用温水冲洗一下,一定要洗干净哦,然后放到高压锅中,加入适量的水,压好之后,可以根据个人的口味加入冰糖UkD。不喜欢黑米的,也可以改为紫米哦!